FRIJE

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Plats

Cabillaud grillé et salade de courgettes

45' 1143 cal 5,82€ A

Recette minceur pour un gratin de courgettes express au micro-ondes

25'

Gnocchi sauce champignons courgettes

35' 514 cal 1,13€ B

Soupe de courgettes

40' 91 cal 0,37€ B

Poulet tomates courgettes

55' 170 cal 1,23€ A

Salade avocat, pamplemousse, courgettes, crevettes…

0'

Petits gratins de courgette au Tartare®

40'

Lasagnes végétariennes

70' + 10'

Coquillettes sautées au jambon et au parmesan

38' 507 cal

Poêlée de courgettes, pois chiches et chorizo (WW)

30' 192 cal 0,60€

Hachis camarguais

65' 498 cal 1,89€ A

Lasagnes aux courgettes et à la tomate

60' 356 cal 0,93€ A

2 | Poulet grillé à la cubaine

31' 198 cal 1,22€ A

Clafoutis aux courgettes et fromage de chèvre

55' 202 cal 0,49€ B

Muffins Courgette Chorizo

35' 127 cal 0,19€

Tian provençal aux légumes

150' 238 cal 1,32€ A

Croquettes de courgettes

20' 473 cal 1,41€ B

Flan de courgettes | 5

50' 80 cal 0,27€ A

Courgettes à la crème

23' 118 cal 0,30€ A

Pas d'autre recette.