Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
356 kcal
18 %
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Matières grasses
17,84 g
25 %
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dont saturés
6,55 g
33 %
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Glucides
32,05 g
12 %
-
dont sucres
6,53 g
7 %
-
Protéines
14,14 g
28 %
-
Fibres
4,05 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,3 g
5 %
-
Cholestérol
33 mg
?
-
sodium
119 mg
?
-
magnésium
67 mg
22 %
-
phosphore
305 mg
38 %
-
potassium
776 mg
39 %
-
calcium
270 mg
34 %
-
manganèse
1 mg
31 %
-
fer
1 mg
10 %
-
cuivre
0 mg
22 %
-
zinc
2 mg
15 %
-
selenium
9 µg
17 %
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iode
18 µg
12 %
-
vitamine A
73 µg
9 %
-
bêta-carotène
?
?
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vitamine D
0 µg
3 %
-
vitamine E
3 mg
32 %
-
vitamine K
22 µg
29 %
-
vitamine C
42 mg
70 %
-
vitamine B1
0 mg
12 %
-
vitamine B2
0 mg
20 %
-
vitamine B3
2 mg
11 %
-
vitamine B5
1 mg
12 %
-
vitamine B6
0 mg
20 %
-
vitamine B12
1 µg
95 %
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vitamine B9
87 µg
44 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.