FRIJE

Inscription Connexion

Plats

Endives à la moutarde et au miel

20' 369 cal 0,74€ C

Poêlée de courgettes et poivrons à l'huile de noix

20' 96 cal 0,54€ A

Soupe aux carottes et à la coriandre

43' 129 cal 0,30€

Courgettes aux oeufs

30' 421 cal 0,86€ B

Riz, oeufs durs, ketchup ( supercook )

0'

glace a la vanille

0'

Curry Lentilles & Patate Douce

0' 648 cal 1,58€ A

Risotto aux poivrons et tomates

26' 444 cal 1,00€ A

Stir-fry Tofu Fumé & Brocolis

0' 428 cal 1,28€ A

Salade Quinoa & Pois Chiches

0' 422 cal 1,39€ A

Gratin de pommes de terre et brocolis

60' 373 cal 0,62€ B

Chou-fleur en sauce à l'oignon

55' 188 cal 0,62€ A

Smoothie protéiné

0'

30'

Béchamel rapide et facile

7' 81 cal 0,08€

Galettes de quinoa, épinards et feta, sauce au yaourt et menthe

40' 344 cal 0,90€ B

Cannelloni express

45' 2372 cal 6,47€ C

Pâtes aux épinards et ricotta

25' 491 cal 0,73€ B

Betteraves à la crème

38' 316 cal 0,80€ B

Asperges aux épices façon indienne

10' 403 cal 2,23€

Sorbet melon banane et menthe fraiche

10' 174 cal 0,81€ A

Poêlée de pommes de terre au curry

45'

Risotto aux légumes

40' 263 cal 0,63€

Riz à l'indienne

40' 397 cal 11,73€ A