Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
692 kcal
35 %
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Matières grasses
32,49 g
46 %
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dont saturés
5,89 g
29 %
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Glucides
22,06 g
8 %
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dont sucres
18,52 g
21 %
-
Protéines
62,68 g
125 %
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Fibres
10,03 g
?
-
Plus de données
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Sel
0,68 g
11 %
-
Cholestérol
198 mg
?
-
sodium
276 mg
?
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magnésium
123 mg
41 %
-
phosphore
665 mg
83 %
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potassium
1993 mg
100 %
-
calcium
88 mg
11 %
-
manganèse
1 mg
25 %
-
fer
3 mg
23 %
-
cuivre
0 mg
29 %
-
zinc
4 mg
27 %
-
selenium
39 µg
70 %
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iode
2 µg
1 %
-
vitamine A
44 µg
5 %
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bêta-carotène
2009 µg
?
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vitamine D
0 µg
9 %
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vitamine E
11 mg
106 %
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vitamine K
46 µg
61 %
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vitamine C
181 mg
302 %
-
vitamine B1
0 mg
29 %
-
vitamine B2
1 mg
37 %
-
vitamine B3
26 mg
144 %
-
vitamine B5
4 mg
67 %
-
vitamine B6
2 mg
98 %
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vitamine B12
1 µg
112 %
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vitamine B9
242 µg
121 %
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Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.