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quiche au jambon au tomate

Battez les œufs avec la crème. Ajoutez le jambon, les tomates coupés en dès et le gruyère. Salez et poivrez. Répartissez la pâte dans un moule à tarte et versez la préparation. Faites cuire 25 minutes dans le four préchauffé à 180 °C.

Quiche Jambon Familial Public
Service: Plat principal
Préparation: 20 minutes
Cuisson: 25 minutes
Coût par part: 0,43 €
Énergie: 228 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Battez les œufs avec la crème.
    Ajoutez le jambon, les tomates coupés en dès et le gruyère.
    Salez et poivrez.
    Répartissez la pâte dans un moule à tarte et versez la préparation.
    Faites cuire 25 minutes dans le four préchauffé à 180 °C.

Ingredients pour parts

  • 3 oeufs
  • 3 tranche de jambon
  • 20 cl de crème fraîche épaisse
  • 230 g de tomate
  • 75 g de fromage râpé
  • 3 sel et poivre

Notes (2)

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    228 kcal
    11 %
  • Matières grasses
    16,38 g
    23 %
  • dont saturés
    10,16 g
    51 %
  • Glucides
    10,58 g
    4 %
  • dont sucres
    2,15 g
    2 %
  • Protéines
    8,82 g
    18 %
  • Fibres
    0,73 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.