Informations nutritionelles *
-
Par personne
% AJR
-
Valeur énergétique
329 kcal
16 %
-
Matières grasses
9,88 g
14 %
-
dont saturés
2,42 g
12 %
-
Glucides
7,83 g
3 %
-
dont sucres
5,39 g
6 %
-
Protéines
31,39 g
63 %
-
Fibres
1,99 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,24 g
4 %
-
Cholestérol
79 mg
?
-
sodium
96 mg
?
-
magnésium
50 mg
17 %
-
phosphore
337 mg
42 %
-
potassium
923 mg
46 %
-
calcium
34 mg
4 %
-
manganèse
?
?
-
fer
5 mg
37 %
-
cuivre
0 mg
29 %
-
zinc
7 mg
44 %
-
selenium
21 µg
38 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
0 µg
0 %
-
bêta-carotène
2527 µg
?
-
vitamine D
?
?
-
vitamine E
2 mg
19 %
-
vitamine K
?
?
-
vitamine C
3 mg
6 %
-
vitamine B1
0 mg
15 %
-
vitamine B2
0 mg
25 %
-
vitamine B3
8 mg
45 %
-
vitamine B5
?
?
-
vitamine B6
1 mg
36 %
-
vitamine B12
3 µg
252 %
-
vitamine B9
53 µg
27 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.