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Quiche Vieux Bruges & Chicons
Quiche à déguster en plat principal avec une salade.
Végétarien
Quiche
Public
Service:
Plat principal
Préparation:
15 minutes
Cuisson:
30 minutes
Énergie:
1097 kcal / part
Instructions
1
. Préchauffer le four à 200 degrés.
2
. Étaler la pâte feuilletée dans un moule à quiche (ne pas soustraire le papier cuisson).
3
. Couper les chicons en lamelles et les faire revenir dans de la matière grasse.
4
. Battre les oeufs avec la crème et épicer, sel & poivre.
5
. Étaler les chicons et les fromages coupés en dés sur la pâte feuilletée.
6
. Étaler le fromage râpé sur la préparation.
7
. Verser le mélange oeufs/crème sur la préparation.
8
. Enfourner environ une demi heure et surveiller la cuisson.
Ingredients pour
1
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20
parts
1
pâte feuilletée pur beurre
500
g
de Vieux Bruges
4
chicons
200
ml
de crème liquide
2
oeufs
200
g
de fromage râpé
Notes (1)
Aucun avis
Informations nutritionelles *
Par personne
% AJR
Valeur énergétique
1097 kcal
55 %
Matières grasses
84,15 g
120 %
dont saturés
54,8 g
274 %
Glucides
30,59 g
12 %
dont sucres
6,57 g
7 %
Protéines
52,46 g
105 %
Fibres
3,13 g
?
Plus de données
Sel
3,85 g
64 %
Cholestérol
?
?
sodium
1534 mg
?
magnésium
?
?
phosphore
?
?
potassium
?
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calcium
?
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manganèse
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fer
?
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cuivre
?
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zinc
?
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selenium
?
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iode
?
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vitamine A
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bêta-carotène
?
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vitamine D
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vitamine E
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vitamine K
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vitamine C
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vitamine B1
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vitamine B2
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vitamine B3
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vitamine B5
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vitamine B6
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vitamine B12
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vitamine B9
?
?
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.