<< recettes

Tarte de patates douces au lait de coco et curry

Végétarien Public
Service: Plat principal
Préparation: 20 minutes
Cuisson: 50 minutes
Coût par part: 0,84 €
Énergie: 374 kcal / part

Instructions

  • 1.   Épluchez et rincez la patate douce, coupez-la en tranches et faites-les cuire à la vapeur environ 15 min (elles doivent rester un peu fermes).
  • 2.   Préchauffez le four à 180 °C (th.6).

    Étalez la pâte et garnissez-en un moule à tarte. Piquez le fond avec une fourchette et répartissez les tranches de patate douce.
  • 3.   Dans un saladier, fouettez les œufs entiers avec le lait de coco et le curry, salez, poivrez et versez sur la pâte.
  • 4.   Enfournez pour 35 min environ.

    Servez tiède parsemé de la coriandre.

Ingredients pour parts

  • 400 g de patate douce
  • 4 oeufs
  • 15 cl de lait de coco
  • 1 pincée de coriandre moulue
  • 1 pincée de curry en poudre
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

  • Aucun avis

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    374 kcal
    19 %
  • Matières grasses
    19,3 g
    28 %
  • dont saturés
    12,75 g
    64 %
  • Glucides
    37,78 g
    15 %
  • dont sucres
    ?
    ?
  • Protéines
    10,1 g
    20 %
  • Fibres
    3,87 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.