<< recettes

Quiche aux champignons et jambon cru

Quiche Public
Service: Plat principal
Préparation: 15 minutes
Cuisson: 60 minutes
Coût par part: 1,24 €
Énergie: 414 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Laver, essuyer et émincer les champignons et le poireau, puis détailler le jambon en dés.
  • 2.   Préchauffer votre four à 180°C (thermostat 6).
  • 3.   Dans une poêle beurrée, faire revenir les champignons et le poireau jusqu'à évaporation complète du jus de cuisson. Saler, poivrer.
  • 4.   Pendant ce temps, battre les oeufs avec la crème, le fromage râpé et les dés de jambon.
  • 5.   Etaler la pâte dans un moule à tarte beurré, puis garnir le fond du la préparation poireau/champignons.
  • 6.   Verser ensuite par-dessus le mélange aux oeufs et au jambon, faire cuire à four chaud pendant 1 h.

Ingredients pour parts

  • 400 g de champignon
  • 100 g de jambon cru
  • 1 poireau
  • 100 g de comté râpé
  • 20 cl de crème fraîche
  • 3 oeufs
  • 40 g de beurre

Notes

  • Aucun avis

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    414 kcal
    21 %
  • Matières grasses
    30,82 g
    44 %
  • dont saturés
    18,97 g
    95 %
  • Glucides
    16,61 g
    6 %
  • dont sucres
    4,47 g
    5 %
  • Protéines
    16,34 g
    33 %
  • Fibres
    1,79 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.

Référence