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Tarte aux poireaux et au gruyère sans pâte

Végétarien Hiver Quiche Tarte
Service: Plat principal
Préparation: 30 minutes
Cuisson: 50 minutes
Coût par part: 1,22 €
Énergie: 585 kcal / part

Instructions

  • 1.   Peler l'oignon et l'émincer. Trier et bien laver les poireaux.
    Les couper en rondelles également.
  • 2.   Faire chauffer l'huile d'olive et le beurre dans une poêle. Y faire revenir environ 10 min à température moyenne les rondelles d'oignons et de poireaux.
    Retirer la poêle du feu et laisser refroidir.
  • 3.   Préchauffer le four à 180°C (chaleur tournante 160°C).
    Graisser un moule à bords hauts de 24 cm de diamètre.
    Mélanger la farine avec la levure dans un récipient.
  • 4.   Réserver 2 CàS de gruyère. Mélanger les œufs, la crème, la feta, le reste de gruyère et la farine.
    Ajouter la préparation oignons et poireaux.
    Bien mélanger le tout, saler et poivrer.
  • 5.   Remplir le moule de ce mélange au fromage et parsemer le gruyère mis de côté.
    Cuire au four environ 40 min.
    Servir cette tarte encore chaude.

Ingredients pour parts

  • 1 oignon
  • 2 poireaux
  • 80 ml de huile d'olive
  • 50 g de beurre
  • 125 g de farine
  • ½ c. à café de levure chimique
  • 4 oeufs
  • 200 g de crème aigre
  • 300 g de feta
  • 125 g de fromage râpé
  • 4 c. à soupe de persil
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    585 kcal
    29 %
  • Matières grasses
    46,08 g
    66 %
  • dont saturés
    21,56 g
    108 %
  • Glucides
    21,06 g
    8 %
  • dont sucres
    4,77 g
    5 %
  • Protéines
    21,79 g
    44 %
  • Fibres
    2,39 g
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  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.