FRIJE

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Graines avec fromage blanc (2,88)

Végétarien Public
Service: P'tit-déj
Préparation: 5 minutes
Coût par part: 1,21 €
Énergie: 350 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Mélanger le tout dans un bol

Ingredients pour parts

  • 100 g de fromage blanc
  • 20 g de noix
  • 20 g de noix de pécan

Notes (3)

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    350 kcal
    18 %
  • Matières grasses
    31,24 g
    45 %
  • dont saturés
    4,73 g
    24 %
  • Glucides
    5,92 g
    2 %
  • dont sucres
    4,79 g
    5 %
  • Protéines
    12,6 g
    25 %
  • Fibres
    3,01 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.