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Pizza aux épinards

Végétarien Pizza Public
Service: Plat principal
Préparation: 15 minutes
Cuisson: 25 minutes
Coût par part: 1,27 €
Énergie: 590 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Répartir la sauce tomate sur la pâte.
  • 2.   Rincez les pousses d’épinards puis égouttez-les. Portez une grande poêle au feu, et faites-y fondre 30 grammes de beurre. Ajoutez l’ail et faites suer 1 minute, puis incorporez les épinards. Salez, poivrez et laissez mijoter sur feu vif jusqu’à évaporation complète de l’eau. Egouttez et réservez.
  • 3.   Couper la mozzarella en morceaux et la répartir sur la pâte.
  • 4.   Ajouter les épinards entre les morceaux.
  • 5.   Enfourner à 220° (thermostat 7-8) pendant environ 15 minutes.

Ingredients pour parts

  • 1 pâte feuilletée
  • 100 g de pousse d'épinard
  • 1 pot de sauce tomate
  • 1 boule de mozzarella

Notes (1)

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    590 kcal
    29 %
  • Matières grasses
    34,51 g
    49 %
  • dont saturés
    23,62 g
    118 %
  • Glucides
    51,61 g
    20 %
  • dont sucres
    7,46 g
    8 %
  • Protéines
    19,1 g
    38 %
  • Fibres
    5,54 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.