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Tarte aux sardines et au fromage ail et fines herbes

Source : https://www.marmiton.org/recettes/recette_tarte-aux-sardines-et-au-fromage-ail-et-fines-herbes_69592.aspx

Midi Public
Service: Plat principal
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 40 minutes
Coût par part: 0,83 €
Énergie: 409 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Préchauffer le four à 150°C (thermostat 5).
  • 2.   Ouvrir les sardines pour retirer les arrêtes puis les écraser en miettes à la fourchette. Mélanger au fromage pour former une sorte de mousse.
  • 3.   Mettre la pâte dans un plat à tarte, piquer le fond à l'aide d'une fourchette. Etaler la préparation fromage sardine sur la pâte.
  • 4.   Saupoudrer avec les pignons, les noix ou la ciboulette.
  • 5.   Enfourner pour 40 minutes de cuisson.

Ingredients pour parts

  • 2 sardines en boîte
  • 250 g de fromage ail et fines herbes
  • 1 pâte brisée
  • 1 c. à soupe de noix

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    409 kcal
    20 %
  • Matières grasses
    31,87 g
    46 %
  • dont saturés
    20,5 g
    103 %
  • Glucides
    20,87 g
    8 %
  • dont sucres
    2,51 g
    3 %
  • Protéines
    9,15 g
    18 %
  • Fibres
    0,86 g
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  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.