FRIJE

Name: Muesli maison
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 10 servings
Ingredients: 150 g de sirop d'agave; 300 g de flocon d'avoine; 50 g de huile de coco; 50 g de amande (facultatif); 50 g de noisette (facultatif); 50 g de pistache (facultatif); 50 g de graine variée (facultatif); 50 g de pépite de chocolat (facultatif)

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Muesli maison

Muesli healthy, sans sucre raffiné et riche en fibre.

Végétarien Végan Petit déjeuner Public

Service: P'tit-déj

Préparation: 10 minutes

Cuisson: 10 minutes

Repos: 15 minutes

Coût par part: 0,77 €

Énergie: 348 kcal / part

Instructions

1. Mélanger tout les ingrédients ensemble dans un saladier, sauf les pépites de chocolat.
2. Étaler le mélange sur une plaque de cuisson.
3. Enfourner à 100 ° pendant 10 min, remmuer le mélange au bout de 5 min pour que tout soit bien dorée.
4. Laissez reposer jusqu'à ce que ce soit froid, puis ajouter les pépites de chocolat ou fruits sèche.