VégétarienSoirService: Plat principalPréparation: 20 minutesCuisson: 6 minutesCoût par part: 0,48 €Énergie: 149 kcal / part
Score nutritionnel:
Instructions
1. 1. Pelez les pommes de terre et les navets puis râpez-les. Pelez les oignons et hachez-les finement. Lavez le persil et ciselez-le. Dans un bol, battez les oeufs en omelette.
2. 2. Dans un saladier, ajoutez tous les ingrédients avec 2 pincées de noix de muscade. Assaisonnez et mélangez bien.
3. 3. Dans une poêle, faites fondre 10 g de beurre. Façonnez des galettes à la main et faites-les cuire 5 à 6 min par face, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées. Dégustez chaud.
4. Le conseil : Dégustez ces röstis avec une salade verte, ou en accompagnement d'un poisson ou d'une viande.
5. Auteur : Ségolène Jonquoy
Notes & Suggestions
Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie 569.16 kJ / 131.68 kCal
Matières grasses 3.51 g dont saturés 1.39 g
Glucides 18.23 g dont sucres 1.30 g
Fibres 4.60 g
Protéines 5.14 g
Sodium 126.84 mg