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Beignets de courgettes

Recette simple et délicieuse, idéale pour les apéritifs dinatoires !

Végétarien Juin Juillet Août Septembre Sans Gluten Public
Service: Accompagnement
Préparation: 0 minutes
Énergie: 768 kcal / part

Instructions

  • 1.   Epluchez les courgettes en laissant une bande sur deux et ôtez les extrémités.Coupez-les en fines rondelles et déposez-les dans une passoire avec le gros sel. Laissez dégorger une heure.
  • 2.   Pendant ce temps, préparez la pâte à beignets : mélangez la farine, les oeufs, l'huile d'olive, la levure, le sel fin et 10cl d'eau. Bien mélanger entre chaque ingrédient.
  • 3.   Faites chauffer l'huile d'olive à feu vif dans une poêle. Lorsque celle-ci est chaude, trempez les rondelles dans la pâte, puis mettez-les dans la poêle.Retournez-les à l'aide d'une cuillère en bois.
  • 4.   Les beignets sont prêts quand ils sont bien dorés des deux cotés (1 à 2 minutes de cuisson).
  • 5.   Sortez-les de la poêle avec une écumoire et déposez-les dans un plat avec du papier absorbant. Servez illico presto.

Notes & Suggestions

  • https://www.750g.com/beignets-de-courgettes-r3877.htm
    les tags mois = saisons ingrédients

Ingredients pour parts

  • 4 courgettes
  • 250 g de farine sans gluten
  • 40 cl de huile d'olive
  • 1 c. à soupe de huile d'olive
  • 1 c. à soupe de gros sel
  • 1 sachet de levure chimique
  • 3 oeufs
  • sel (selon goût)

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    768 kcal
    38 %
  • Matières grasses
    65,88 g
    94 %
  • dont saturés
    ?
    ?
  • Glucides
    35,91 g
    14 %
  • dont sucres
    2,73 g
    3 %
  • Protéines
    6,81 g
    14 %
  • Fibres
    2,66 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.