Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
292 kcal
15 %
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Matières grasses
13,62 g
19 %
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dont saturés
8,96 g
45 %
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Glucides
24,41 g
9 %
-
dont sucres
?
?
-
Protéines
11,8 g
24 %
-
Fibres
12,23 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,08 g
1 %
-
Cholestérol
0 mg
?
-
sodium
31 mg
?
-
magnésium
89 mg
30 %
-
phosphore
238 mg
30 %
-
potassium
394 mg
20 %
-
calcium
118 mg
15 %
-
manganèse
2 mg
117 %
-
fer
4 mg
28 %
-
cuivre
0 mg
45 %
-
zinc
2 mg
12 %
-
selenium
3 µg
5 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
0 µg
0 %
-
bêta-carotène
?
?
-
vitamine D
0 µg
0 %
-
vitamine E
?
?
-
vitamine K
?
?
-
vitamine C
1 mg
2 %
-
vitamine B1
0 mg
7 %
-
vitamine B2
0 mg
3 %
-
vitamine B3
1 mg
4 %
-
vitamine B5
?
?
-
vitamine B6
?
?
-
vitamine B12
0 µg
0 %
-
vitamine B9
115 µg
57 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.