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macédoine

Etape 1 Tailler les légumes en fine macédoine et les cuire séparément à l'eau salée ou ensemble par ordre de fermeté, les rafraîchir et égoutter. Etape 2 les légumes étant bien égouttés, les mélanger avec de la mayonnaise.

Végétarien Public
Service: Plat principal
Préparation: 30 minutes
Cuisson: 30 minutes
Coût par part: 0,13 €
Énergie: 43 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Etape 1
    Tailler les légumes en fine macédoine et les cuire séparément à l'eau salée ou ensemble par ordre de fermeté, les rafraîchir et égoutter.
    Etape 2Les légumes étant bien égouttés, les mélanger avec de la mayonnaise

Ingredients pour parts

  • 150 g de pomme de terre
  • 150 g de carotte
  • 100 g de navet
  • 100 g de petit pois
  • 150 g de haricot vert
  • 1 g de mayonnaise

Notes (2)

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    43 kcal
    2 %
  • Matières grasses
    0,25 g
    0 %
  • dont saturés
    0,04 g
    0 %
  • Glucides
    6,7 g
    3 %
  • dont sucres
    3,07 g
    3 %
  • Protéines
    1,7 g
    3 %
  • Fibres
    2,3 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.