Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
278 kcal
14 %
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Matières grasses
10,25 g
15 %
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dont saturés
6,42 g
32 %
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Glucides
25,82 g
10 %
-
dont sucres
13,13 g
15 %
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Protéines
10,19 g
20 %
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Fibres
11,06 g
?
-
Plus de données
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Sel
0,14 g
2 %
-
Cholestérol
25 mg
?
-
sodium
50 mg
?
-
magnésium
70 mg
23 %
-
phosphore
234 mg
29 %
-
potassium
909 mg
45 %
-
calcium
103 mg
13 %
-
manganèse
1 mg
38 %
-
fer
3 mg
24 %
-
cuivre
0 mg
32 %
-
zinc
2 mg
12 %
-
selenium
17 µg
31 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
75 µg
9 %
-
bêta-carotène
3256 µg
?
-
vitamine D
0 µg
2 %
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vitamine E
1 mg
6 %
-
vitamine K
75 µg
100 %
-
vitamine C
81 mg
135 %
-
vitamine B1
0 mg
34 %
-
vitamine B2
0 mg
17 %
-
vitamine B3
4 mg
24 %
-
vitamine B5
1 mg
17 %
-
vitamine B6
0 mg
24 %
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vitamine B12
0 µg
2 %
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vitamine B9
121 µg
60 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.