FRIJE

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petit déjeuner fromage blanc et graines

Végétarien Diététique Low carb
Service: P'tit-déj
Préparation: 5 minutes

Instructions

  • 1.   presser le citron et le boire à jeun.
  • 2.   mélanger le fromage blanc et les différentes graines.
  • 3.   A manger accompagné d'un thé vert.

Ingredients pour parts

  • 200 g de fromage blanc
  • 1 c. à café de graine de lin
  • 1 c. à café de graine de courge
  • 1 c. à café de graine de tournesol
  • 1 thé vert
  • 1 citron

Notes

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