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Salade d'oeufs aux radis

Végétarien Weight Watchers
Service: Entrée
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 10 minutes
Coût par part: 1,28 €
Énergie: 170 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Préparer des oeufs durs dans de l'eau bouillante 8 à 10 minutes. Laver et couper en bâtonnets les radis et les concombres au vinaigre. Laver, essorer et couper en lanières la salade.
  • 2.   Rincer les oeufs à l'eau froide. Les écaler et les couper en deux. Pour la sauce, écraser les jaunes avec une fourchette. Mélanger les jaunes, le yogourt, le vinaigre et le jus de concombres au vinaigre. Saler et poivrer. Couper les blancs en dés. Mélanger les blancs, la salade, les radis et les concombres au vinaigre. Arroser de sauce et servir.

Ingredients pour parts

  • 5 oeufs
  • ½ botte de radis
  • 2 concombres
  • 1 salade verte
  • 150 g de yaourt nature
  • 1 c. à soupe de vinaigre

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    170 kcal
    8 %
  • Matières grasses
    8,09 g
    12 %
  • dont saturés
    2,47 g
    12 %
  • Glucides
    6,8 g
    3 %
  • dont sucres
    5,21 g
    6 %
  • Protéines
    13,68 g
    27 %
  • Fibres
    3,26 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.