Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
170 kcal
8 %
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Matières grasses
8,09 g
12 %
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dont saturés
2,47 g
12 %
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Glucides
6,8 g
3 %
-
dont sucres
5,21 g
6 %
-
Protéines
13,68 g
27 %
-
Fibres
3,26 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,36 g
6 %
-
Cholestérol
298 mg
?
-
sodium
144 mg
?
-
magnésium
48 mg
16 %
-
phosphore
268 mg
34 %
-
potassium
802 mg
40 %
-
calcium
191 mg
24 %
-
manganèse
0 mg
23 %
-
fer
3 mg
19 %
-
cuivre
0 mg
14 %
-
zinc
1 mg
9 %
-
selenium
4 µg
7 %
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iode
29 µg
19 %
-
vitamine A
139 µg
17 %
-
bêta-carotène
2531 µg
?
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vitamine D
2 µg
36 %
-
vitamine E
1 mg
13 %
-
vitamine K
161 µg
215 %
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vitamine C
13 mg
21 %
-
vitamine B1
0 mg
8 %
-
vitamine B2
0 mg
29 %
-
vitamine B3
0 mg
2 %
-
vitamine B5
2 mg
25 %
-
vitamine B6
0 mg
14 %
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vitamine B12
1 µg
123 %
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vitamine B9
163 µg
81 %
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Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.