Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
480 kcal
24 %
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Matières grasses
27,48 g
39 %
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dont saturés
5,64 g
28 %
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Glucides
37,54 g
14 %
-
dont sucres
6,99 g
8 %
-
Protéines
10,1 g
20 %
-
Fibres
7,48 g
?
-
Plus de données
-
Sel
1,09 g
18 %
-
Cholestérol
14 mg
?
-
sodium
435 mg
?
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magnésium
72 mg
24 %
-
phosphore
163 mg
20 %
-
potassium
633 mg
32 %
-
calcium
141 mg
18 %
-
manganèse
1 mg
61 %
-
fer
2 mg
12 %
-
cuivre
1 mg
53 %
-
zinc
2 mg
10 %
-
selenium
12 µg
22 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
32 µg
4 %
-
bêta-carotène
1092 µg
?
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vitamine D
0 µg
6 %
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vitamine E
3 mg
26 %
-
vitamine K
80 µg
107 %
-
vitamine C
12 mg
20 %
-
vitamine B1
0 mg
15 %
-
vitamine B2
0 mg
15 %
-
vitamine B3
1 mg
7 %
-
vitamine B5
1 mg
21 %
-
vitamine B6
0 mg
12 %
-
vitamine B12
0 µg
8 %
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vitamine B9
126 µg
63 %
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Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.