<< recettes

Mousse de betterave

La betterave est un classique en entrée, mais que diriez-vous de la préparer sous forme de mousse pour changer ? Avec sa couleur violette, la mousse de betteraves permet de composer de jolies verrines qui feront fureur lors d'un apéritif ou d'un repas estival.

Végétarien Apéritif Public
Service: Apéro
Préparation: 20 minutes
Coût par part: 0,14 €
Énergie: 50 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Mixer les 2 betteraves sans le jus (mais le garder de côté au cas où vous trouvez le mélange trop épais)
  • 2.   Ajouter le demi gousse d'ail haché en petits morceaux, puis la créme épaisse et la tranche de pain de mie. Mixer jusqu'à obtenir une texture semi épaisse.
    Ajouter le jus à ce moment là si votre mousse est trop épaisse.
  • 3.   Dresser dans des verrines, accompagner de quelques crevettes. Servir trés frais.

Ingredients pour parts

  • 2 betteraves rouges cuites
  • 1 gousse d'ail
  • 1 tranche de pain de mie
  • 3 c. à soupe de crème fraîche épaisse
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

  • Aucun avis

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    50 kcal
    3 %
  • Matières grasses
    2,08 g
    3 %
  • dont saturés
    1,28 g
    6 %
  • Glucides
    5,9 g
    2 %
  • dont sucres
    3,96 g
    4 %
  • Protéines
    1,21 g
    2 %
  • Fibres
    1,41 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.