FRIJE

Name: P'tit dej bowl cake
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 40 g de flocon d'avoine; 45 ml de lait; 1 oeuf; 6 g de levure chimique; 1 banane; 5 g de pépite de chocolat (facultatif); 5 g de fruits secs (facultatif); 1 fruit de saison (facultatif)

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Recette supprimée le 17/08/2021

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P'tit dej bowl cake

Végétarien Bowlcake Public

Service: P'tit-déj

Préparation: 5 minutes

Cuisson: 5 minutes

Instructions

1. Dans un bol, éplucher, puis écraser la banane et la mélanger avec l’œuf.
2. Ajouter les flocons d'avoine, le lait, la levure.
Ajouter les ingrédients facultatifs selon les goûts : pépites de chocolat, fruits secs, fruit frais...
Mélanger le tout.
3. Placer ensuite le bol dans le micro-onde pendant 2 à 3 minutes.
Démouler et déguster !