FRIJE

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Pomme de terre vapeur

Végétarien Végan Août Septembre Octobre Novembre Décembre Janvier Février Mars Avril Public
Service: Plat principal
Préparation: 1 minutes
Cuisson: 40 minutes
Coût par part: 0,10 €
Énergie: 121 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Couvrir à hauteur d'eau salée
  • 2.   Faire chauffer, jusqu'à ce que la chair soit tendre (vérification à la pointe du couteau)

Ingredients pour parts

  • 300 g de pomme de terre

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    121 kcal
    6 %
  • Matières grasses
    0,27 g
    0 %
  • dont saturés
    0,06 g
    0 %
  • Glucides
    24,3 g
    9 %
  • dont sucres
    1,17 g
    1 %
  • Protéines
    3,24 g
    6 %
  • Fibres
    2,7 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.