FRIJE

Instructions

• 1.   On chauffe le four à la température 170degrés.
  On chauffe à ébullition une marmite d'eau puis on y met le choux fleur entier et on le cuit 10 minutes z feu doux.
  On le sort et on le sèche dans la passoire.
  Dans le plateau du four couvert avec papier pergament on y met le choux fleur, on l'arrose avec l'huile d'olive et on ajoute sel et poivre
  On laisse au four le temps qu'il reçois une belle couleur
  On sort le choux fleur o'y flanke des carrés de fromage dessus puis on l'y remet au four encore 5 minutes.
  On sert chaud.

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