FRIJE

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Salade classique

Végétarien Végan
Service: Entrée
Préparation: 0 minutes
Coût par part: 0,80 €
Énergie: 288 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Laver la salade verte et les tomates
  • 2.   Faire une vinaigrette à base d'huile d'olive, 1/2 citron vert, oignons, et laisser mariner
  • 3.   Couper les tomates, et couper la salade en enlevant la partie dure,
  • 4.   Mélanger le tout, et déguster

Ingredients pour parts

  • 1 tomate
  • 4 feuille de salade verte
  • ½ citrons verts
  • 2 c. à soupe de huile d'olive
  • 2 pincée de sel et poivre

Notes (1)

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    288 kcal
    14 %
  • Matières grasses
    27,65 g
    40 %
  • dont saturés
    4,24 g
    21 %
  • Glucides
    4,72 g
    2 %
  • dont sucres
    4,05 g
    5 %
  • Protéines
    1,94 g
    4 %
  • Fibres
    3,29 g
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  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.