<< recettes

Soupe de crème à l'ail

Végétarien Soupe Public
Service: Entrée
Préparation: 15 minutes
Cuisson: 20 minutes
Énergie: 440 kcal / part

Instructions

  • 1.   On commence par émincer l'oignon
    On coupe les pommes de terre en dés
    On coupe les gousses d'ail en lamelles
    Puis on chauffe le beurre dans une marmite, on saute l'oignon jusque transparence et pas plus
    On ajoute les dés de pommes de terre, l'ail, l'eau, la feuille de laurier
    On cuit le tout juste le temps que les légumes sont tendre, la marmite couverte ,sur feu doux jusque après que l'eau ai bouillie.
    On enlève du feu, on écarté la feuille de laurier, puis on moule le tout pour recevoir une crème lisse.
    On remet la marmite au feu jusque à ébullition, pis on ajoute la crème douce,du sel, du poivre suivant le goût voulue et on enlève du feu.

Ingredients pour parts

  • 50 g de beurre
  • 2 oignons
  • 3 pommes de terre
  • 1 tête d'ail
  • 1,5 litre de eau
  • 1 feuille de feuille de laurier
  • 250 ml de crème liquide
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre blanc

Notes (1)

  • Aucun avis

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    440 kcal
    22 %
  • Matières grasses
    30,17 g
    43 %
  • dont saturés
    20,49 g
    102 %
  • Glucides
    31,79 g
    12 %
  • dont sucres
    5,33 g
    6 %
  • Protéines
    6,43 g
    13 %
  • Fibres
    4,68 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.