Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
629 kcal
31 %
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Matières grasses
6,09 g
9 %
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dont saturés
1,86 g
9 %
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Glucides
122,37 g
47 %
-
dont sucres
78,65 g
87 %
-
Protéines
16,59 g
33 %
-
Fibres
5,49 g
?
-
Plus de données
-
Sel
?
?
-
Cholestérol
178 mg
?
-
sodium
437 mg
?
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magnésium
42 mg
14 %
-
phosphore
423 mg
53 %
-
potassium
489 mg
24 %
-
calcium
349 mg
44 %
-
manganèse
1 mg
31 %
-
fer
2 mg
15 %
-
cuivre
0 mg
11 %
-
zinc
1 mg
9 %
-
selenium
3 µg
6 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
90 µg
11 %
-
bêta-carotène
47 µg
?
-
vitamine D
1 µg
17 %
-
vitamine E
1 mg
11 %
-
vitamine K
2 µg
3 %
-
vitamine C
11 mg
18 %
-
vitamine B1
0 mg
16 %
-
vitamine B2
0 mg
25 %
-
vitamine B3
1 mg
7 %
-
vitamine B5
1 mg
23 %
-
vitamine B6
0 mg
11 %
-
vitamine B12
1 µg
84 %
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vitamine B9
31 µg
16 %
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Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.