FRIJE

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Canapés de chèvre aux pommes

Végétarien Public
Service: Plat principal
Préparation: 10 minutes
Coût par part: 0,72 €
Énergie: 381 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Lavez les pommes. Coupez-les en fines lamelles et coupez en morceaux le fromage de chèvre. Faites griller les tranches de pain de mie.
  • 2.   Sur chaque tranche de pain, étalez le fromage à tartiner, puis ajouter les morceaux de fromage de chèvre et les lamelles de pommes.
  • 3.   Arrosez-le tout d'un filet de jus de citron. Servez frais. Bon appétit !

Ingredients pour parts

  • 4 tranche de pain de mie
  • 40 g de fromage à tartiner
  • 100 g de pomme
  • 100 g de fromage de chèvre
  • 40 g de citron

Notes (1)

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    381 kcal
    19 %
  • Matières grasses
    18,04 g
    26 %
  • dont saturés
    10,73 g
    54 %
  • Glucides
    36,28 g
    14 %
  • dont sucres
    10,01 g
    11 %
  • Protéines
    15,2 g
    30 %
  • Fibres
    1,69 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.