Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
620 kcal
31 %
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Matières grasses
18,38 g
26 %
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dont saturés
7,41 g
37 %
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Glucides
56,16 g
22 %
-
dont sucres
?
?
-
Protéines
50,19 g
100 %
-
Fibres
10,87 g
?
-
Plus de données
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Sel
0,51 g
8 %
-
Cholestérol
136 mg
?
-
sodium
187 mg
?
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magnésium
141 mg
47 %
-
phosphore
665 mg
83 %
-
potassium
2340 mg
117 %
-
calcium
165 mg
21 %
-
manganèse
1 mg
48 %
-
fer
9 mg
67 %
-
cuivre
1 mg
54 %
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zinc
12 mg
79 %
-
selenium
79 µg
143 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
5 µg
1 %
-
bêta-carotène
?
?
-
vitamine D
?
?
-
vitamine E
?
?
-
vitamine K
?
?
-
vitamine C
84 mg
140 %
-
vitamine B1
0 mg
32 %
-
vitamine B2
1 mg
39 %
-
vitamine B3
12 mg
65 %
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vitamine B5
3 mg
48 %
-
vitamine B6
2 mg
80 %
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vitamine B12
5 µg
549 %
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vitamine B9
221 µg
111 %
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Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.