FRIJE

Name: Porridge au Companion
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 5 servings
Ingredients: 200 g de flocon d'avoine; 50 cl de lait demi-écrémé; 50 g de miel; 1 c. à café de cannelle en poudre; 80 g de abricot sec; 40 g de noisette; 40 cl de eau

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Porridge au Companion

Companion Végétarien

Service: P'tit-déj

Préparation: 10 minutes

Cuisson: 10 minutes

Coût par part: 0,47 €

Énergie: 315 kcal / part

Score nutritionnel:

Instructions

1. Dans le robot muni du mélangeur, mettez le lait, 40 cl d’eau et les flocons d’avoine. Faites cuire à 80 °C en vitesse 4 pendant 10 min.
2. Ajoutez le miel, la cannelle, les abricots coupés en petits morceaux et les noisettes concassées. Mélangez en vitesse 6 pendant 1 min.
3. Servez dans des bols.