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Tarte courgette feta tomates sechées

Pour préparer un tarte aux saveurs du sud,un délice pour les papilles et un régal pour vos yeux.telle une palette de peintre laissez vous transporter par ses saveurs sucré salé.

Végétarien Public
Service: Plat principal
Préparation: 30 minutes
Cuisson: 35 minutes
Coût par part: 0,96 €
Énergie: 396 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Laver les courgettes et couper les en rondelles,les faire revenir à la poele avec le beurre. 
  • 2.   Etaler la pâte dans un moule et y disposer les courgettes,la feta et les tomates.
  • 3.   Mélanger le lait et les oeufs. Les verser dans la préparations.faire cuire 35 min à 200°C.

Ingredients pour parts

  • 1 pincée de sel
  • 2 oeufs
  • 30 g de beurre demi sel
  • 1 c. à café de sucre
  • 20 cl de lait demi-écrémé
  • 3 courgettes
  • 1 pâte feuilletée pur beurre
  • 250 g de feta
  • 6 tomates séchées

Notes (1)

  • Agnieszka
    17 jul. 2019
    2 courgettes et 200g de fêta c'est suffisant, J'ai ajouté du poivre, paprika doux et herbes de Provence dans les courgettes et 40cl de mélange (20cl crème fraîche et 20cl lait) 4 œufs.

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    396 kcal
    20 %
  • Matières grasses
    24,73 g
    35 %
  • dont saturés
    15,52 g
    78 %
  • Glucides
    28,36 g
    11 %
  • dont sucres
    11,3 g
    13 %
  • Protéines
    14,89 g
    30 %
  • Fibres
    3,86 g
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  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.