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Blanquette de poulet

Poulet
Service: Plat principal
Préparation: 20 minutes
Cuisson: 60 minutes
Coût par part: 1,97 €
Énergie: 406 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Dans une grande casserole, porter à ébullition 1,5 l d'eau salée avec la tablette de bouillon de volaille. Quand l'eau commence à bouillir, y mettre les morceaux de poulet et laisser cuire quinze minutes.
  • 2.   Dans une cocotte faire fondre 20 g de beurre, ajouter les oignons et les lardons, laisser mijoter lentement.
  • 3.   Retirer le poulet du feu, ajouter les morceaux dans la cocotte et réserver le jus.
  • 4.   Dans une casserole faire fondre le reste du beurre, ajouter la farine et remuer deux minutes puis ajouter petit à petit la moitié du jus de cuisson du poulet pour obtenir une sauce onctueuse que l'on verse dans la cocotte, ajouter les champignons de paris puis saler et poivrer.
  • 5.   Laisser mijoter à feu doux pendant trente minutes.
  • 6.   Dans un bol fouetter le jaune d'eau avec la crème fraîche et le jus de citron.
  • 7.   Pour servir, égoutter les légumes et le poulet avec une écumoire, les disposer dans un plat de service chaud.
  • 8.   Verser le contenu du bol dans la cocotte mélanger une minute à feu doux puis napper le plat avec cette sauce, parsemer de ciboulette et servir aussitôt.

Ingredients pour parts

  • 600 g de filet de poulet
  • 400 g de champignon en boîte
  • 200 g de oignon
  • 50 g de lardon fumé
  • 50 g de beurre
  • 30 g de farine de blé
  • 1 cube de bouillon de poulet
  • 1 c. à soupe de ciboulette
  • 1 jaune d'oeuf
  • 1 citron
  • 2 c. à soupe de crème fraîche
  • 1 pincée de sel et poivre

Questions

  • 2
    Bonjour à quelle moment ont ajoute le jaune d'œuf merci
    L'oeuf est intégré à l'étape 8
    Guest45202 le 05/11/2019
    Réponse utile

Notes (7)

  • 27 sep. 2020
    J'ai rajouté quelques carottes
  • 14 fev. 2021
    Super
  • 28 jan. 2020
    Super recette, je rajoutrai des carottes la prochaine fois.
  • 12 fev. 2019
    .

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    406 kcal
    20 %
  • Matières grasses
    19,42 g
    28 %
  • dont saturés
    10,59 g
    53 %
  • Glucides
    11,99 g
    5 %
  • dont sucres
    5,37 g
    6 %
  • Protéines
    41,81 g
    84 %
  • Fibres
    3,6 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.