FRIJE

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Omelette

Batter 8 œufs avec le lait, sel et poivre

Végétarien Public
Service: P'tit-déj
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 3 minutes
Coût par part: 0,60 €
Énergie: 291 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

    Aucune instruction disponible pour cette recette

Ingredients pour parts

  • 8 oeufs
  • 1 c. à soupe de lait demi-écrémé
  • 50 g de fromage râpé
  • 4 tranches de fromage

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    291 kcal
    15 %
  • Matières grasses
    22,01 g
    31 %
  • dont saturés
    11,09 g
    55 %
  • Glucides
    0,63 g
    0 %
  • dont sucres
    0,52 g
    1 %
  • Protéines
    22,55 g
    45 %
  • Fibres
    0 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.