FRIJE

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Bruschetta Mozzarella & tapenade

Plat principal qui peut être dégusté avec de la roquette.

Végétarien Public
Service: Plat principal
Préparation: 5 minutes
Cuisson: 10 minutes
Énergie: 396 kcal / part

Instructions

    Aucune instruction disponible pour cette recette

Ingredients pour parts

  • 1 tranche de pain
  • 1 mozzarella
  • 1 c. à café de tapenade d'olives
  • 1 poignée de olive verte
  • 1 poignée de roquette

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    396 kcal
    20 %
  • Matières grasses
    22,81 g
    33 %
  • dont saturés
    14,78 g
    74 %
  • Glucides
    22,83 g
    9 %
  • dont sucres
    2,1 g
    2 %
  • Protéines
    24,07 g
    48 %
  • Fibres
    1,64 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.