FRIJE

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Soupe froide melon/concombre

Végétarien Soupe Végan Public
Service: Plat principal
Préparation: 0 minutes
Coût par part: 1,44 €
Énergie: 272 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Mixer le tout ensemble
  • 2.   Idéalement, preparer la la veille pour la laisser toute la nuit au frais et la déguster le lendemain bien fraîche

Ingredients pour parts

  • 1 melon
  • ½ concombres
  • 1 c. à soupe de huile d'olive
  • 1 pincée de ciboulette
  • 1 filet de jus de citron
  • sel (selon goût)

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    272 kcal
    14 %
  • Matières grasses
    6,83 g
    10 %
  • dont saturés
    1,04 g
    5 %
  • Glucides
    49,23 g
    19 %
  • dont sucres
    35,3 g
    39 %
  • Protéines
    3,93 g
    8 %
  • Fibres
    4,59 g
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  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.