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Purée de pommes de terre et carotte

Végétarien Public
Service: Plat principal
Préparation: 15 minutes
Cuisson: 30 minutes
Coût par part: 0,40 €
Énergie: 356 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Dans une casserole d’eau salée, cuire pendant environ 25-30 minutes les pommes de terre préalablement épluchées avec les carottes coupées en rondelles.
  • 2.   Égoutter les pommes de terre et les carottes puis les passer au presse-purée.

    Incorporer le beurre coupé en morceaux et ajouter la crème fraîche.
  • 3.   Saler, poivrer et parsemer de noix de muscade.

    Bien mélanger.

Ingredients pour parts

  • 1 kg de pomme de terre
  • 400 g de carotte
  • 50 g de beurre
  • 2 c. à soupe de crème fraîche
  • 2 pincée de noix de muscade
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    356 kcal
    18 %
  • Matières grasses
    12,85 g
    18 %
  • dont saturés
    8,41 g
    42 %
  • Glucides
    48,43 g
    19 %
  • dont sucres
    8,25 g
    9 %
  • Protéines
    6,33 g
    13 %
  • Fibres
    7,22 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.