Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
362 kcal
18 %
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Matières grasses
13,48 g
19 %
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dont saturés
4,49 g
22 %
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Glucides
45,55 g
18 %
-
dont sucres
3,32 g
4 %
-
Protéines
12,69 g
25 %
-
Fibres
6,51 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,51 g
9 %
-
Cholestérol
14 mg
?
-
sodium
203 mg
?
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magnésium
102 mg
34 %
-
phosphore
246 mg
31 %
-
potassium
875 mg
44 %
-
calcium
339 mg
42 %
-
manganèse
2 mg
123 %
-
fer
6 mg
44 %
-
cuivre
0 mg
37 %
-
zinc
3 mg
18 %
-
selenium
9 µg
16 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
50 µg
6 %
-
bêta-carotène
7364 µg
?
-
vitamine D
0 µg
0 %
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vitamine E
6 mg
58 %
-
vitamine K
660 µg
880 %
-
vitamine C
54 mg
89 %
-
vitamine B1
0 mg
14 %
-
vitamine B2
0 mg
21 %
-
vitamine B3
2 mg
13 %
-
vitamine B5
1 mg
14 %
-
vitamine B6
0 mg
22 %
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vitamine B12
0 µg
40 %
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vitamine B9
289 µg
145 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.