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Pâtes aux poireaux

Végétarien Public
Service: Plat principal
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 10 minutes
Coût par part: 0,27 €
Énergie: 327 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Mettre de l'eau à bouillir pour la cuisson des pâtes.

    Pendant que l'eau chauffe, couper les poireaux en petit et les faire revenir dans l'huile dans une petite sauteuse.

    Émincer l'échalote et l'ajouter aux poireaux.

    Ajouter alors la crème fraîche le poivre et la noix de muscade râpée.
  • 2.   Plonger les pâtes dans l'eau bouillante.

    Saler.

    Compter 10g de sel pour 100g de pâtes et 1L d'eau.

    Laisser cuire une minute de moins que le temps indiqué sur le paquet (environ 7 minutes).

    Égoutter les pâtes, les verser dans la sauteuse avec la sauce et mélanger.

    Assaisonner et servir.

Ingredients pour parts

  • 1 échalote
  • 1 pincée de noix de muscade
  • 3 c. à soupe de crème fraîche
  • 2 c. à soupe de huile d'olive
  • 2 blanc de poireau
  • 250 g de pâtes
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    327 kcal
    16 %
  • Matières grasses
    11,39 g
    16 %
  • dont saturés
    3,53 g
    18 %
  • Glucides
    45,03 g
    17 %
  • dont sucres
    3,72 g
    4 %
  • Protéines
    8,52 g
    17 %
  • Fibres
    3,41 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.