Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
327 kcal
16 %
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Matières grasses
11,39 g
16 %
-
dont saturés
3,53 g
18 %
-
Glucides
45,03 g
17 %
-
dont sucres
3,72 g
4 %
-
Protéines
8,52 g
17 %
-
Fibres
3,41 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,05 g
1 %
-
Cholestérol
10 mg
?
-
sodium
18 mg
?
-
magnésium
49 mg
16 %
-
phosphore
137 mg
17 %
-
potassium
287 mg
14 %
-
calcium
53 mg
7 %
-
manganèse
1 mg
34 %
-
fer
2 mg
13 %
-
cuivre
0 mg
23 %
-
zinc
1 mg
7 %
-
selenium
3 µg
6 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
21 µg
3 %
-
bêta-carotène
?
?
-
vitamine D
0 µg
0 %
-
vitamine E
2 mg
22 %
-
vitamine K
33 µg
45 %
-
vitamine C
12 mg
20 %
-
vitamine B1
0 mg
9 %
-
vitamine B2
0 mg
6 %
-
vitamine B3
1 mg
7 %
-
vitamine B5
?
?
-
vitamine B6
0 mg
11 %
-
vitamine B12
0 µg
1 %
-
vitamine B9
63 µg
32 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.