Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
608 kcal
30 %
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Matières grasses
3 g
4 %
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dont saturés
0,51 g
3 %
-
Glucides
121,06 g
47 %
-
dont sucres
3,08 g
3 %
-
Protéines
17,67 g
35 %
-
Fibres
8,32 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,04 g
1 %
-
Cholestérol
0 mg
?
-
sodium
1 mg
?
-
magnésium
85 mg
28 %
-
phosphore
255 mg
32 %
-
potassium
1218 mg
61 %
-
calcium
55 mg
7 %
-
manganèse
3 mg
144 %
-
fer
3 mg
24 %
-
cuivre
1 mg
54 %
-
zinc
3 mg
22 %
-
selenium
58 µg
106 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
0 µg
0 %
-
bêta-carotène
?
?
-
vitamine D
0 µg
0 %
-
vitamine E
1 mg
5 %
-
vitamine K
57 µg
76 %
-
vitamine C
47 mg
79 %
-
vitamine B1
0 mg
32 %
-
vitamine B2
0 mg
12 %
-
vitamine B3
6 mg
32 %
-
vitamine B5
1 mg
24 %
-
vitamine B6
1 mg
37 %
-
vitamine B12
0 µg
0 %
-
vitamine B9
129 µg
65 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.