Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
304 kcal
15 %
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Matières grasses
18,12 g
26 %
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dont saturés
8,1 g
41 %
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Glucides
27,21 g
10 %
-
dont sucres
5,13 g
6 %
-
Protéines
5,64 g
11 %
-
Fibres
3,84 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,39 g
7 %
-
Cholestérol
27 mg
?
-
sodium
158 mg
?
-
magnésium
36 mg
12 %
-
phosphore
101 mg
13 %
-
potassium
310 mg
16 %
-
calcium
76 mg
10 %
-
manganèse
1 mg
35 %
-
fer
2 mg
16 %
-
cuivre
0 mg
10 %
-
zinc
1 mg
4 %
-
selenium
2 µg
3 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
84 µg
11 %
-
bêta-carotène
1160 µg
?
-
vitamine D
0 µg
3 %
-
vitamine E
3 mg
27 %
-
vitamine K
58 µg
77 %
-
vitamine C
21 mg
35 %
-
vitamine B1
0 mg
10 %
-
vitamine B2
0 mg
6 %
-
vitamine B3
1 mg
5 %
-
vitamine B5
0 mg
6 %
-
vitamine B6
0 mg
15 %
-
vitamine B12
0 µg
2 %
-
vitamine B9
89 µg
44 %
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Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.