Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
371 kcal
19 %
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Matières grasses
16,96 g
24 %
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dont saturés
9,26 g
46 %
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Glucides
42,16 g
16 %
-
dont sucres
7,74 g
9 %
-
Protéines
7,65 g
15 %
-
Fibres
7,61 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,13 g
2 %
-
Cholestérol
0 mg
?
-
sodium
41 mg
?
-
magnésium
99 mg
33 %
-
phosphore
227 mg
28 %
-
potassium
1288 mg
64 %
-
calcium
124 mg
15 %
-
manganèse
1 mg
60 %
-
fer
6 mg
43 %
-
cuivre
0 mg
42 %
-
zinc
1 mg
9 %
-
selenium
48 µg
88 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
0 µg
0 %
-
bêta-carotène
1627 µg
?
-
vitamine D
0 µg
0 %
-
vitamine E
6 mg
56 %
-
vitamine K
94 µg
126 %
-
vitamine C
68 mg
114 %
-
vitamine B1
0 mg
18 %
-
vitamine B2
0 mg
13 %
-
vitamine B3
4 mg
21 %
-
vitamine B5
1 mg
16 %
-
vitamine B6
1 mg
45 %
-
vitamine B12
0 µg
0 %
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vitamine B9
178 µg
89 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.