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Céleris en branches à la tomate

Végétarien Végan Public
Service: Plat principal
Préparation: 0 minutes
Cuisson: 80 minutes
Coût par part: 0,52 €
Énergie: 97 kcal / part

Instructions

  • 1.   1. Coupez les feuilles des céleris (vous pouvez les réserver pour un potage), pelez les branches filandreuses et faites-les pocher (c'est cuire un aliment dans un liquide frissonnant) durant 5 min a l'eau bouillante salée.

    Égouttez-les.
  • 2.   2. Huilez le fond d'une sauteuse (une casserole plate), posez-y les céleris, saupoudrez de poivre et d'un peu de thym effeuillé, mouillez (c'est ajouter un liquide) de 2 c. à soupe d'eau et faites cuire à couvert (c'est poser un couvercle sur une casserole), sur feu doux, de 45 min à 1 h.
  • 3.   3. Pendant ce temps, pelez et épépinez (enlever les pépins) les tomates (si elles sont fraîches), coupez-les en morceaux.

    Mettez-les dans une casserole sur feu doux avec 1 c. à soupe d'eau, 1 branche de thym, le laurier, 2 gousses d'ail, sel et poivre.

    Coupez et laissez cuire 10 min puis retirez le thym et le laurier et passez les tomates au mixeur.
  • 4.   5. Lorsque les céleris sont tendres, dressez-les (c'est disposer les mets sur les plats ou les assiettes de service) dans un plat à gratin, nappez (recouvrez) de la sauce et faites gratiner (placer au four afin d'obtenir une croûte dorée) durant 15 min à four moyen.

Ingredients pour parts

  • 2 céleris-branches
  • 600 g de tomate
  • 2 c. à soupe de eau
  • 2 pincée de thym
  • 3 gousses d'ail
  • 1 feuille de laurier
  • 2 c. à soupe de huile d'olive
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    97 kcal
    5 %
  • Matières grasses
    7,21 g
    10 %
  • dont saturés
    1,12 g
    6 %
  • Glucides
    4,81 g
    2 %
  • dont sucres
    ?
    ?
  • Protéines
    1,59 g
    3 %
  • Fibres
    2,43 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.