Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
318 kcal
16 %
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Matières grasses
12,96 g
19 %
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dont saturés
7,97 g
40 %
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Glucides
36,15 g
14 %
-
dont sucres
?
?
-
Protéines
11,24 g
22 %
-
Fibres
4,39 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,21 g
3 %
-
Cholestérol
33 mg
?
-
sodium
81 mg
?
-
magnésium
46 mg
15 %
-
phosphore
201 mg
25 %
-
potassium
493 mg
25 %
-
calcium
129 mg
16 %
-
manganèse
1 mg
28 %
-
fer
1 mg
8 %
-
cuivre
0 mg
18 %
-
zinc
1 mg
9 %
-
selenium
?
?
-
iode
?
?
-
vitamine A
85 µg
11 %
-
bêta-carotène
?
?
-
vitamine D
0 µg
2 %
-
vitamine E
0 mg
3 %
-
vitamine K
?
?
-
vitamine C
5 mg
9 %
-
vitamine B1
0 mg
8 %
-
vitamine B2
0 mg
6 %
-
vitamine B3
1 mg
6 %
-
vitamine B5
1 mg
20 %
-
vitamine B6
0 mg
18 %
-
vitamine B12
0 µg
19 %
-
vitamine B9
93 µg
46 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.