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Purée d'endives à la muscade

Végétarien Public
Service: Plat principal
Préparation: 15 minutes
Cuisson: 20 minutes
Coût par part: 0,55 €
Énergie: 367 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Éplucher, laver et couper les pommes de terre en morceaux.

    Couper les endives en rondelles.
  • 2.   Dans une casserole, faire bouillir une généreuse quantité d'eau salée, puis ajouter les pommes de terre et les laisser cuire pendant 20 minutes.

    Égoutter et écraser les pommes de terre à l'aide d'un presse-purée.
  • 3.   Simultanément, plonger les endives dans de l'eau bouillante salée et les laisser cuire pendant 10 minutes.

    Égoutter et mixer les endives.
  • 4.   Dans la casserole contenant les pommes de terre écrasées, ajouter les endives mixées, la crème, le beurre en morceaux, le persil ciselé, la muscade, le sel et le poivre, puis mélanger bien.
  • 5.   Servir la purée d'endives à la muscade.

Ingredients pour parts

  • 500 g de pomme de terre
  • 500 g de endive
  • 50 g de beurre demi sel
  • 20 cl de crème liquide
  • 3 pincée de noix de muscade
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)
  • persil (selon goût)

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    367 kcal
    18 %
  • Matières grasses
    25,79 g
    37 %
  • dont saturés
    17,59 g
    88 %
  • Glucides
    24,87 g
    10 %
  • dont sucres
    5,01 g
    6 %
  • Protéines
    5,54 g
    11 %
  • Fibres
    3,65 g
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  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.