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Poêlée d'endives et de pommes de terre

Végétarien Public
Service: Plat principal
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 10 minutes
Coût par part: 0,66 €
Énergie: 326 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Pelez, lavez et coupez les pommes de terre en cubes.

    Après avoir retiré les premières feuilles des endives, lavez, essuyez et coupez celles-ci en tronçons.
  • 2.   Dans une sauteuse, faites dorer les dés de pomme de terre dans 40 g de beurre fondu, sur feu moyen pendant 20 mn.

    Dans une deuxième sauteuse, mettez à cuire les endives dans le reste de beurre avec le jus de citron.

    Laissez revenir sur feu vif durant 10 mn.

    Lorsque les endives sont cuites, ajoutez-les aux pommes de terre. Salez modérément et poivrez.

    Servez aussitôt.

Ingredients pour parts

  • 6 pommes de terre
  • 5 endives
  • 1 c. à soupe de jus de citron
  • 30 g de beurre
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    326 kcal
    16 %
  • Matières grasses
    6,64 g
    9 %
  • dont saturés
    4,2 g
    21 %
  • Glucides
    52,2 g
    20 %
  • dont sucres
    6,9 g
    8 %
  • Protéines
    8,51 g
    17 %
  • Fibres
    7,26 g
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  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.