Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
626 kcal
31 %
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Matières grasses
29,47 g
42 %
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dont saturés
12,87 g
64 %
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Glucides
48,29 g
19 %
-
dont sucres
14,25 g
16 %
-
Protéines
37,31 g
75 %
-
Fibres
7 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,83 g
14 %
-
Cholestérol
237 mg
?
-
sodium
306 mg
?
-
magnésium
99 mg
33 %
-
phosphore
732 mg
92 %
-
potassium
1239 mg
62 %
-
calcium
806 mg
101 %
-
manganèse
1 mg
57 %
-
fer
4 mg
27 %
-
cuivre
0 mg
14 %
-
zinc
4 mg
29 %
-
selenium
12 µg
21 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
207 µg
26 %
-
bêta-carotène
?
?
-
vitamine D
1 µg
17 %
-
vitamine E
7 mg
73 %
-
vitamine K
?
?
-
vitamine C
146 mg
243 %
-
vitamine B1
0 mg
25 %
-
vitamine B2
1 mg
53 %
-
vitamine B3
3 mg
15 %
-
vitamine B5
3 mg
46 %
-
vitamine B6
0 mg
25 %
-
vitamine B12
2 µg
224 %
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vitamine B9
255 µg
127 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.