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Jus de carottes et pommes

Végétarien Végan Public
Service: Autre
Préparation: 5 minutes
Coût par part: 0,63 €
Énergie: 151 kcal / part

Instructions

  • 1.   Commencer par rincer les pommes et les carottes, puis éplucher le gingembre.
  • 2.   Sur une planche, peler les carottes, retirer les extrémités et les couper en morceaux.
  • 3.   Nettoyer les pommes, les couper en quartiers et retirer les pépins.
  • 4.   Insérer les morceaux de pommes, de carottes et le gingembre dans l’extracteur de jus, puis ajouter le jus d'un citron pressé pour conserver la couleur des ingrédients.
  • 5.   Lancer l’extracteur à vitesse normale et continuer jusqu'à ce que tout le jus soit extrait.
  • 6.   Servir le jus de carottes et pommes.

Ingredients pour parts

  • 4 carottes
  • 2 pommes
  • 1 citron
  • 1 pincée de gingembre en poudre

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    151 kcal
    8 %
  • Matières grasses
    0,24 g
    0 %
  • dont saturés
    0,04 g
    0 %
  • Glucides
    29,2 g
    11 %
  • dont sucres
    25,94 g
    29 %
  • Protéines
    1,26 g
    3 %
  • Fibres
    5,66 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.