FRIJE

<< recettes

Pâte pour Flammekueche

Végétarien Végan Public
Service: Autre
Préparation: 0 minutes
Coût par part: 0,09 €
Énergie: 244 kcal / part

Instructions

  • 1.   Dans un saladier, mélanger tous les ingrédients.

Ingredients pour parts

  • 250 g de farine complète
  • 125 ml de eau
  • 15 ml de huile d'olive
  • sel (selon goût)

Notes

  • Aucun avis

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    244 kcal
    12 %
  • Matières grasses
    4,36 g
    6 %
  • dont saturés
    0,66 g
    3 %
  • Glucides
    40,56 g
    16 %
  • dont sucres
    1,11 g
    1 %
  • Protéines
    7,13 g
    14 %
  • Fibres
    6,38 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.